Faida 13 za Mwani (SEAMOSS)

 

FAIDA ZA KIAFYA ZA KUTUMIA SEAMOSS

1. Ina virutubisho vya kutosha kama vile protini, fiber, vitamini, madini, na asidi ya mafuta yenye afya.

2. Ina uwezo wa kuongeza kinga ya mwili na kupunguza hatari ya magonjwa.

3. Inasaidia kudhibiti shinikizo la damu na kuzuia magonjwa ya moyo.

4. Ina uwezo wa kupunguza uvimbe na maumivu kutokana na viambata vyake vya kupambana na uchochezi.

5. Inasaidia kudhibiti uzito na kuboresha digestion.

6. Ina uwezo wa kuondoa sumu mwilini na kusaidia kuondoa uchafu katika damu.

7. Inasaidia kusawazisha homoni za mwili na kuboresha afya ya uzazi.

8. Ina uwezo wa kuboresha afya ya ngozi na nywele.

9. Inasaidia kupunguza uchovu na kukosa usingizi.

10. Inasaidia kuboresha utendaji wa ubongo na kumbukumbu.

11. Inasaidia magonjwa ya Viungo (joints) kama vile ARTHRITIS nk

12. Inazuia kuzeeka kwa haraka.

13.Inaimarisha afya ya nguvu za mwili.. Inaimarisha afya ya Tezi ya ThyroidMwani ni aina ya viumbehai wa baharini wenye mfumo wa kipekee wa kutengeneza chakula kinachoitwa asili. Mwani hukua katika mazingira ya maji ya chumvi au bahari na wanachukuliwa kuwa sehemu muhimu ya ekolojia ya bahari. Pia, mwani umejulikana kwa matumizi yake katika lishe, viwanda, na hata katika bidhaa za urembo.

Mwani umekuwa ukifahamika kama chanzo bora cha lishe kutokana na virutubisho vyake. Mwani una protini nyingi, nyuzinyuzi, vitamini (kama vile vitamini C na vitamini K), madini (kama vile chuma, kalsiamu, na jodini), na asidi ya mafuta yenye afya. Pia, mwani haina mafuta mengi na ni chanzo kizuri cha virutubisho kwa wale wanaofuata lishe ya mboga au lishe yenye afya.

Katika upishi, mwani hutumiwa katika aina mbalimbali za sahani, kama vile saladi, supu, na sahani za pasta. Pia, mwani umetumiwa katika kufanya vinywaji mbalimbali kama vile juisi na smoothies. Katika viwanda, mwani hutumiwa kutengeneza bidhaa kama vile vipodozi, mbolea, na nyenzo za kusafisha.

Ni muhimu kutambua kuwa si kila mtu anapaswa kula mwani. Watu wenye mzio au matatizo ya afya yanayohusiana na kula mwani wanapaswa kuepuka kula au kutumia bidhaa zinazotokana na mwani. Ni vyema kushauriana na daktari wako au mtaalamu wa lishe kabla ya kuongeza mwani kwenye lishe yako ili kuhakikisha kuwa ni salama na inafaa kwako.kwa maelezo zaidi wasiliana:

dr.kasudia

0715 224 721 

0758 606089